ﾌﾞﾛｸﾞをみて下さっている皆さん、こんにちは。
暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。
全国的に再びコロナウィルスが拡大し、
「出かける機会や運動する機会が減った」
「家にいると動かずに、ついついお菓子に手が伸びてしまう･･･」
「気軽にﾌﾟｰﾙや公園に行けず、子どもの運動不足が心配･･･」
そんな方はいらっしゃいませんか？
今、まずいと思っているあなたへお知らせしたいことがあります！
私たちリハビリ科では、理学療法士で構成された予防チームのメンバーを中心に動画を作成し、リハビリテーションチャンネル（YouTube）を開設しました！！
コロナ禍で、体力測定や地域での医療講演など、これまで行っていた活動が難しい中、何か地域に貢献できることはないかと考え、4月頃から準備を進めてきました。
全国的に休校も続く中だったので、
「思うように部活ができない学生さんに正しいトレーニング方法を知ってもらいたい！」
「家でテレビやスマホを見て過ごす時間が増えた人も多いので、肩や腰のストレッチ方法を伝えたい！」
そんな思いで作り上げた動画です。
リハビリテーションチャンネルへは、このリハビリブログにあるバナーから飛ぶことができます。既に何種類かの動画をあげています。
あなたも予防レンジャーとともにトレーニングやストレッチに取り組みませんか？？
謎のピエロさんがわかりやすく、そして時には厳しく指導してくれます。
続けていただければ1ヵ月後、
「あれ、あいつなんか上手くなってる･･･」
「〇〇さん、なんだか素敵になってる･･･」
そう思われること間違いなしです。（実は私もピエロメソッドで腰痛が改善しました。）
今後も役に立つ情報を配信できるよう、皆で計画しています。
ぜひ、まずは一度ご覧下さい☆
